Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
burcuakasyaümit
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcuakasyaümit
-
Üyelik Tarihi05 March 2014
-
Son Giriş Tarihi11 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy162 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1327 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan465 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1592 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 06 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
488 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...