Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  168 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  290 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yumurtalı Ispanak

  103 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng

  123 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı

  172 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  42 kcal
• 0.25 x 100gr Kırmızı Pancar

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Karaci̇ğer

  36 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  32 kcal
• 3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  108 kcal
• 1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  15 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları