Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
benhayriye
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbenhayriye
-
Üyelik Tarihi05 March 2014
-
Son Giriş Tarihi19 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy165 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1435 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1722 kcal/gün
-
Ortalama Alınan822 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1722 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 18 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
543 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...