Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nefastum
Üye Bilgileri
-
Üye Adınefastum
-
Üyelik Tarihi04 March 2014
-
Son Giriş Tarihi09 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy168 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1544 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2393 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1914 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2600 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 08 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Ananas
-
-
Toplam
847 kcal
Toplam
75 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...