Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
senaiu
Üye Bilgileri
-
Üye Adısenaiu
-
Üyelik Tarihi04 March 2014
-
Son Giriş Tarihi16 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy172 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2161 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1056 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2182 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.75 kg
Aşağıda 13 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Sebzeli̇ Köfte
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1151 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...