Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıevkizi
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.92 kg
-
09 June 2017 Friday
-
28 November 2016 Monday
-
14 July 2016 Thursday
-
08 September 2014 Monday
-
07 September 2014 Sunday
-
06 September 2014 Saturday
-
05 September 2014 Friday
-
04 September 2014 Thursday
-
03 September 2014 Wednesday
-
02 September 2014 Tuesday
-
01 September 2014 Monday
-
31 August 2014 Sunday
-
30 August 2014 Saturday
-
29 August 2014 Friday
-
28 August 2014 Thursday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
06 September 2014 Saturday 11:58:18
20 lik diş ameliyatımın 3. Günü hala bişey çiğniyemiyorum doğru düzgün o yüzden ne yediğime bakmadan neyi rahat yutabiliyosam onu yiyorum şu bela başımdan gitsin yürümeye başlayacağım inşallah tekrar
-
28 August 2014 Thursday 21:13:26
Saat 21 ve ben deli gibi tatlı yedim ohhh yarasın basenlerime,yarın dikkat edeyim bari!
-
28 August 2014 Thursday 16:22:04
Bugün reglimin 1. günü ve dışarıya çıkmak zorunda olduğum için kek ve tost yedim.Gereksiz kalori of.
-
23 August 2014 Saturday 10:21:55
Bugün 23 Ağustos kalori takibine göre 62.4 çıkmam gerekiyordu ama regli tarihime 4 gün kalmasından dolayı ve sanırım o kfc tavuklarını gecenin bi yarısında yediğimden 62.7 çıktım.Bozmadan günlük 1000 kalorinin altında kalmaya çalışmaya devam edip yürüyeceğim yine.