Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
teslime
Üye Bilgileri
-
Üye Adıteslime
-
Üyelik Tarihi04 March 2014
-
Son Giriş Tarihi19 April 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy163 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1348 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2089 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1095 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2173 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 19 April 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
Toplam
1517 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...