Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ssedae
Üye Bilgileri
-
Üye Adıssedae
-
Üyelik Tarihi04 March 2014
-
Son Giriş Tarihi26 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy167 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1642 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1045 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1817 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 26 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1293 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...