Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sibel hazal
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel hazal
-
Üyelik Tarihi04 March 2014
-
Son Giriş Tarihi29 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy164 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1673 kcal/gün
-
Ortalama Alınan951 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1745 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 03 May 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
Toplam
753 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...