Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sibel hazal
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel hazal
-
Üyelik Tarihi04 March 2014
-
Son Giriş Tarihi29 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy164 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1673 kcal/gün
-
Ortalama Alınan951 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1745 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 30 April 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
704 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...