Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel hazal
-
Üyelik Tarihi04 March 2014
-
Son Giriş Tarihi29 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy164 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1673 kcal/gün
-
Ortalama Alınan951 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1745 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 27 April 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
Toplam
543 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...