Aylık Kalori Etkinliği
demircibey
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemircibey
-
Üyelik Tarihi23 March 2013
-
Son Giriş Tarihi15 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy162 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1167 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1400 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2364 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1443 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+2.15 kg
-
09 April 2013 Tuesday
-
08 April 2013 Monday
-
07 April 2013 Sunday
-
06 April 2013 Saturday
-
05 April 2013 Friday
-
04 April 2013 Thursday
-
03 April 2013 Wednesday
-
02 April 2013 Tuesday
-
01 April 2013 Monday
-
31 March 2013 Sunday
-
30 March 2013 Saturday
-
29 March 2013 Friday
-
28 March 2013 Thursday
-
27 March 2013 Wednesday
-
26 March 2013 Tuesday
-
25 March 2013 Monday
-
24 March 2013 Sunday
-
23 March 2013 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
28 March 2013 Thursday 11:07:22
ohhh kol gibi börek, kalorisi de kol gibi:)) afiyet olsun, yarasınnn:))
-
-
-
27 March 2013 Wednesday 20:29:25
irmik helvaları, muhallebili kadayıflar, çikolatalar, çifter çifter tantuniler.... say say bitmez valla:))))))))) yediklerinde gözümüz var nozooo:))))))))
-
27 March 2013 Wednesday 18:35:25
yavvvv Nazo götürüyosun yemekleri bir de benim arkadaşıma laf ediyosun hepi topu 400 kaloride daha kendileriiiii :)
-
27 March 2013 Wednesday 17:27:43
yav yemişsin 1800 kaloriyi hala benim 400 kalorimde gözün var yaaa:))
-
27 March 2013 Wednesday 17:25:45
yaniiii tantuni kadar olmasa da:)) bakma sen benim bol bol yazdığıma aslında yarım dürüm 1 çiğköfte o:)) ama yazınca yemiş kadar oluyorum:))
-
27 March 2013 Wednesday 14:42:57
teşekkür ederim.
sibel abla senin de benden aşağı kalır yanın yok götürmüşsün çiğ köfte dürümü :)) -