Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
acumalioglu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıacumalioglu
-
Üyelik Tarihi03 March 2014
-
Son Giriş Tarihi06 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş47
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1613 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1936 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2612 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2136 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.06 kg
Aşağıda 06 August 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
2.00 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
Toplam
2612 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...