Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  glstn99

  27 November 2014 Thursday 12:14:54

  ---

  slm hatice bugünkü yediklerinmi şu yukardakiler :))

• 

  hatice2006

  26 November 2014 Wednesday 15:12:06

  ---

  bide şu küp-lerden bi kurtulsam

• 

  hatice2006

  26 November 2014 Wednesday 15:05:18

  ---

  evet ben motive olamadım daha. hep bu yüzden diyete başlayıp tekrar bırakıyorum.

• 

  glstn99

  25 November 2014 Tuesday 21:07:24

  ---

  Zayiflamak istiyorsan usenmeyeceksin daha yolun basindasin hatice

• 

  glstn99

  25 November 2014 Tuesday 20:58:23

  ---

  :) aliskanlik haline getirme yeter

• 

  meltemefe

  25 November 2014 Tuesday 19:36:25

  ---

  Mümkün olduğunca hamurlu şeylerden kaçın mesela canın tatlımı istiyor kuru Kayısı ye... Hala nefsini köreltmiyorsa üstüne bir kaç bardak su iç odamı olmuyor spor yap bu sürede canın isteğini unutacaksın....

• 

  glstn99

  25 November 2014 Tuesday 16:25:31

  ---

  bugün yediklerin olmamış :)9

• 

  hatice2006

  23 November 2014 Sunday 20:15:38

  ---

  sayenizde... tek başıma motivasyon yok olup gidiyor. iyiki bu siteye denk gelmişim :)

• 

  meltemefe

  23 November 2014 Sunday 19:04:28

  ---

  Dün yediklerin çok güzel umarım böyle devam eder...
  Imkansız diye birşey yok herşey yavaş yavaş rayına girer. Zayıfladıkça moralin daha düzelecek... Yavaş yavaş azalt ;)

• 

  hatice2006

  23 November 2014 Sunday 18:58:50

  ---

  İyi akşamlar. bu hafta nete girmeye fırsat bulamadım. yediklerimi ekleyebildim sadece telefondan. mesajınızı yeni gördüm :) evet bende öyle düşünüyorum. zaten eskisi gibi değil aburcubur zaaflarım. yaptığım diyetlerin bana kazandırdığı tek iyi şey nefsimi terbiye etmeme yardımcı oldu hatta eskiden deliler gibi canımın çektiği kalorisi yüksek şeyler beni kandıramıyor artık. yavaş yavaş kaloriyide indiriyorum. hedefim ilk on kilo. eğer bunu verebilirsem kendime inancım gelecek. çünkü kendime hiç güvenmiyorum ;)