Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  nergis nergis

  29 November 2014 Saturday 21:22:34

  ---

  benimde bugün biraz kaçtı ama :) misafirlik cok tehlikeli dengelemek zor oluyor

• 

  nergis nergis

  29 November 2014 Saturday 16:33:38

  ---

  hatice çok gec yatmamaya calısss ve ara öğün yap cok acıkırsan meyve veya sarı leblebi ye

• 

  hatice2006

  28 November 2014 Friday 23:17:37

  ---

  açım açım açım öüyom zannımca :) nerde benim yeşil çayım :)

• 

  chemgirl25

  28 November 2014 Friday 15:10:05

  ---

  vaalahi bende bende kendime inanamıyorum ablacım:)

• 

  nergis nergis

  28 November 2014 Friday 12:38:50

  ---

  canım kendini diyetteyim diye düşünme kısıtlamaya calısma ve kendini hırslandıracak bir bahane bul iradene yenildiğini hissettiğin an neden zayıflamak istediğini hatırla tekrar hırslan bende bu şekilde hırslandım ne zaman hırsımın gectiğini hissediyorum tekrar beni hırslandıran kişinin fotosunu acıp bakıyorum basarmıs olup zayıflayanların hikayesini okuyorum fotolara bakıyorum evet diyorum yapacagım bende yapabilirim ve bu süreçte kendini hiç yalnız hissetme

• 

  spancar

  28 November 2014 Friday 08:28:39

  ---

  günaydın
  sakın pes etme ve kilolarınla asla barışık olma. ben de yıllardır kendimle barışık bir insanım diye hep kendimi kandırmışım.
  şimdi düşünüyorum da çok hata etmişim
  çevremdeki herkes beni bu konuda vermek için motive edici şeyler yapmadı ailemde kilolu zaten. genetik diye hep mazeret bulmuşum kendime ama genetik değil asla. kesinlikle verebilirsin. bununla yaşamak zorunda değiliz inan.
  haklısın almak o kadar kolayki vermek çok zor ama imkansız değil.
  sabret bir süre sonra zamanla kendiliğinden alışacaksın.
  bozmadan devam.

• 

  nergis nergis

  27 November 2014 Thursday 19:48:16

  ---

  herhangi bir rahatsızlıgın var mı ve diyetisyene gidiyor musun

• 

  nergis nergis

  27 November 2014 Thursday 16:50:07

  ---

  yılmak yok devammm olacak yavas yavas ama kalıcı olacak ve olmak zorunda herkesin basarmazsın gözüyle bakıslarına karsı bir savasss bizim kiiii :)

• 

  glstn99

  27 November 2014 Thursday 15:31:16

  ---

  :)

• 

  spancar

  27 November 2014 Thursday 13:09:33

  ---

  Tabiki görürsün neden olmasın ben 107 den 83 e düştüm
  ve bazen düşündüğümde ben bile inanamıyorum.
  ve 83 den 65 e de inmek istiyorum inşallah onuda başaracağım
  kalori miktarını 1200-1300 kalori aralığında tutarsan inan verirsin::)))