Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kalafat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkalafat
-
Üyelik Tarihi03 March 2014
-
Son Giriş Tarihi03 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy178 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1868 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2242 kcal/gün
-
Ortalama Alınan967 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2242 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 03 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
863 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...