Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gökyüzü262626
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgökyüzü262626
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.64 kg
Aşağıda 05 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
0.50 x 100gr Kırmızı Et
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
598 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
16 March 2014 Sunday 18:24:17
kalori miktarını sakın düşürme çabuk verecem diye aksine veremezsin vucut kıtlık moduna geçer ve her yedigini depo eder süt ve yogurtdan vazgeçme proteinin her türlüsü kemiklerini ve kaslarını koruyacaktır
-
16 March 2014 Sunday 18:22:31
başladıgın kilodan emin deilsen ideal kilona odaklan veriyorsan ne mutlu sana