Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esratiryaki1985
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesratiryaki1985
-
Üyelik Tarihi03 March 2014
-
Son Giriş Tarihi05 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy164 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1721 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1219 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1851 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 01 March 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1009 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...