Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulcan17
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulcan17
-
Üyelik Tarihi03 March 2014
-
Son Giriş Tarihi06 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy156 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1134 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1361 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1421 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1461 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 06 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
3.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1421 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...