Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
prokyonox
Üye Bilgileri
-
Üye Adıprokyonox
-
Üyelik Tarihi03 March 2014
-
Son Giriş Tarihi29 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy178 cm
-
Kilo116 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2128 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2554 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1136 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2604 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
Aşağıda 05 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1426 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...