Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cellda
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcellda
-
Üyelik Tarihi03 March 2014
-
Son Giriş Tarihi15 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy158 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1754 kcal/gün
-
Ortalama Alınan717 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1927 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.04 kg
Aşağıda 10 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
5.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
5.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1730 kcal
Toplam
427 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...