Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esra_betül
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesra_betül
-
Üyelik Tarihi03 March 2014
-
Son Giriş Tarihi09 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy173 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1485 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1782 kcal/gün
-
Ortalama Alınan781 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1782 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 05 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
Toplam
817 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...