Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  108 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  17 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 0.50 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Orta Boy)

  168 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇do Kakaolu Süt

  152 kcal
• 0.50 x 100gr Patates Ci̇ps

  284 kcal
• 0.50 x 1 Adet (22gr) Solevi̇ta Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  21 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  41 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  12 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  dilek034

  11 March 2014 Tuesday 23:22:08

  ---

  senin taktiği kullanıyorum canım :)

• 

  esra60

  11 March 2014 Tuesday 23:12:30

  ---

  canm nasıl zayıfladın bu kadar yeme ilee seni takip ediyorumm