Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  363 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Karışık Turşu

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda

  68 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  54 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m Sucuk

  8 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12.5gr) Ki̇do Üçgen Peyni̇r

  33 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  9 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 2.00 x 100ml Pınar Şeftali̇ Meyve Suyu

  110 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal

• 1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  dilek034

  11 March 2014 Tuesday 23:22:08

  ---

  senin taktiği kullanıyorum canım :)

• 

  esra60

  11 March 2014 Tuesday 23:12:30

  ---

  canm nasıl zayıfladın bu kadar yeme ilee seni takip ediyorumm