Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
makbule korkmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımakbule korkmaz
-
Üyelik Tarihi02 March 2014
-
Son Giriş Tarihi23 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy158 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1658 kcal/gün
-
Ortalama Alınan514 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1778 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.48 kg
Aşağıda 13 May 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
Toplam
716 kcal
Toplam
210 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...