Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamzefici
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamzefici
-
Üyelik Tarihi02 March 2014
-
Son Giriş Tarihi23 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1547 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1367 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1681 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 22 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Kfc Coleslaw
-
3.00 x 1 Adet Kfc Cri̇spy Stri̇ps
-
-
Toplam
2313 kcal
-
0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
Toplam
532 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...