Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
blackswan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıblackswan
-
Üyelik Tarihi23 March 2013
-
Son Giriş Tarihi25 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1472 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2539 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1281 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2885 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 23 March 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1241 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...