Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özgüüü
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözgüüü
-
Üyelik Tarihi02 March 2014
-
Son Giriş Tarihi23 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy155 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1258 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1510 kcal/gün
-
Ortalama Alınan838 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1822 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 08 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
0.50 x 100gr Sosi̇s
Toplam
925 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...