Aylık Kalori Etkinliği

• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 0.25 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  28 kcal
• 0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

  161 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de

  498 kcal
• 1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  180 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

  161 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Yalancı Tavuk Göğsü Tatlısı

  225 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 1.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları