Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  180 kcal
• 0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  119 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  132 kcal
• 10.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  10 kcal
• 3.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  300 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna Salatası

  232 kcal
• 3.00 x 1 Adet Kuru Pasta

  225 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  296 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 5.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  5 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Saat Gıda Alışveri̇şi̇ Yapmak

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları