Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısahinbey
-
Üyelik Tarihi02 March 2014
-
Son Giriş Tarihi23 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy178 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1738 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2086 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2068 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2086 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
-
23 March 2014 Sunday
-
15 March 2014 Saturday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
Aşağıda 03 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1413 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...