Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hande9436
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhande9436
-
Üyelik Tarihi02 March 2014
-
Son Giriş Tarihi08 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy150 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1478 kcal/gün
-
Ortalama Alınan639 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1588 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 03 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
Toplam
621 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...