Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  masiva

  26 September 2014 Friday 20:08:54

  ---

  Moral bozukluğuna çikolatadan daha iyi gelenini bulana kadar kilo vermeyeceğim galiba...

• 

  masiva

  22 September 2014 Monday 19:34:05

  ---

  Sabit kalıp gitmeyen kilo kadar moral bozucu birsey yok :( 2 gündür aynı kiloda kalmak ne fena

• 

  morgbekcisii

  19 September 2014 Friday 19:48:01

  ---

  Aferin kizima devam :D zayiflicaz ins :D

• 

  masiva

  19 September 2014 Friday 18:58:48

  ---

  Teşekkürler yorumlariniz için evet proteini çok eksik ettim yarindan itibaren degisiklik yapmak şart :D

• 

  hsnylmz

  19 September 2014 Friday 18:26:52

  ---

  spora ve diyete devam o zaman :)) müher e katılıyorum yoğurt bol bol yenebilir, ayrıca yumurta süt peynir bunlardan hiç zarar gelmez fazla tüketmedikçe :D

• 

  müher

  19 September 2014 Friday 15:05:08

  ---

  yoğurdu artırın lütfen.hiç çekinmeyin.kase dolusu tüketin. :)

• 

  masiva

  19 September 2014 Friday 10:21:40

  ---

  diyete alışırsam evet :D

• 

  hsnylmz

  18 September 2014 Thursday 19:50:10

  ---

  zamanında aldıklarımızı dimi :D valla ben o kadar yapamıyorum günde koşu ve ağırlık çalışıyordum onuda bi kaç gündür yapamıyorum fakat yaktığım en fazla 300-400 kalori dir.. Senin azim iyi, böyle çok hızlı verirsin hedefe ulaşmak kısa sürer :)

• 

  masiva

  18 September 2014 Thursday 12:24:19

  ---

  Alınan kalorileri vermek şart :D

• 

  hsnylmz

  17 September 2014 Wednesday 16:53:32

  ---

  Yakılan kalori yi görünce aman tanrım didim :) spor cok guzel ama bünyeyi cok yormasın