Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tgceee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtgceee
-
Üyelik Tarihi01 March 2014
-
Son Giriş Tarihi09 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy164 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1249 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1807 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 03 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
Toplam
1026 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...