Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tgceee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtgceee
-
Üyelik Tarihi01 March 2014
-
Son Giriş Tarihi09 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy164 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1249 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1807 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 02 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
Toplam
2520 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...