Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeliha döğüşcü
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeliha döğüşcü
-
Üyelik Tarihi01 March 2014
-
Son Giriş Tarihi02 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy166 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1402 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2173 kcal/gün
-
Ortalama Alınan735 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2688 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 02 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
744 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
-
Toplam
628 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...