Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevmm
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevmm
-
Üyelik Tarihi23 March 2013
-
Son Giriş Tarihi27 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1554 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1865 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1285 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2046 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 25 March 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 100gr Çıtır Leblebi̇
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
1675 kcal
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
380 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...