Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
shery
Üye Bilgileri
-
Üye Adıshery
-
Üyelik Tarihi23 March 2013
-
Son Giriş Tarihi10 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy163 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1333 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1600 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1217 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1657 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 09 June 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Baklava
-
Toplam
1403 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
