Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nillfer
Üye Bilgileri
-
Üye Adınillfer
-
Üyelik Tarihi01 March 2014
-
Son Giriş Tarihi03 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1204 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1866 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1316 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2114 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 12 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
817 kcal
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
-
Toplam
687 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...