Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuce
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuce
-
Üyelik Tarihi28 February 2014
-
Son Giriş Tarihi05 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy177 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1830 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2837 kcal/gün
-
Ortalama Alınan652 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3111 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.92 kg
Aşağıda 01 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
Toplam
539 kcal
-
1.00 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
530 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...