Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
leyla1989
Üye Bilgileri
-
Üye Adıleyla1989
-
Üyelik Tarihi28 February 2014
-
Son Giriş Tarihi07 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy163 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1318 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1582 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1307 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2276 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 02 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
Toplam
1316 kcal
-
2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...