Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dapsedeniz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdapsedeniz
-
Üyelik Tarihi27 February 2014
-
Son Giriş Tarihi15 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy158 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2336 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1090 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3136 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 14 July 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Çorbası
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
964 kcal
Toplam
1200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...