Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sirinucar34
Üye Bilgileri
-
Üye Adısirinucar34
-
Üyelik Tarihi27 February 2014
-
Son Giriş Tarihi21 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy169 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1475 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1770 kcal/gün
-
Ortalama Alınan537 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1770 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 01 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
6.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
1078 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...