Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zehrazafer
Üye Bilgileri
-
Üye Adızehrazafer
-
Üyelik Tarihi27 February 2014
-
Son Giriş Tarihi05 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1373 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1648 kcal/gün
-
Ortalama Alınan539 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1648 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 26 February 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
-
0.25 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Elma
Toplam
748 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...