Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ssuluk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıssuluk
-
Üyelik Tarihi27 February 2014
-
Son Giriş Tarihi28 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy181 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1991 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3086 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1201 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3205 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 27 February 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
-
Toplam
2241 kcal
Toplam
186 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...