Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
arda_kalan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarda_kalan
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi06 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy169 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1636 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1963 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1743 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2213 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 06 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
-
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
1743 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...