Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sonsuzademüzik
Üye Bilgileri
-
Üye Adısonsuzademüzik
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi08 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy182 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1737 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2084 kcal/gün
-
Ortalama Alınan856 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2140 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.83 kg
Aşağıda 07 June 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
655 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
26 February 2014 Wednesday 23:01:47
Acilen kilo vermek zorundayim yoksa seker hastasi olacağim:(