Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sonsuzademüzik
Üye Bilgileri
-
Üye Adısonsuzademüzik
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi08 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy182 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1737 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2084 kcal/gün
-
Ortalama Alınan856 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2140 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.83 kg
Aşağıda 06 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Yulaf
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
669 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
26 February 2014 Wednesday 23:01:47
Acilen kilo vermek zorundayim yoksa seker hastasi olacağim:(