Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
wlnr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwlnr
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi26 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1016 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1726 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 09 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.50 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 100gr Izgara Et (Yağsız)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İmam Bayıldı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
1038 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...