Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dişikartalsinem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdişikartalsinem
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi08 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy176 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1569 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2432 kcal/gün
-
Ortalama Alınan395 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2807 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.25 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
05 April 2014 Saturday 13:39:23
dün gece bozdum diyetimi :( 1 dolu avuç çekirdek 2 kurabiye 4 tane ilkler ve 2 kaşık sütlaç ve 2 bardak şekerli çay içtim. bugün sabah da cok iyi gittiğim söylenemez yememem gereken 2 tane sey yedim patates ve salam :s ekmekde ceyrek sanırım herkes yerken kendımı durduramıyorum benım asıl problemım bu egerkı o masada kendım olsaydım o kadarını yer kalkardım :s neyse bugun 2 saat yürüğüş yapacağım ve akşam çok iyi dikkat edeceğim umarım telafi edebilirim :)
-
-
04 April 2014 Friday 01:53:10
bugün diyetimin 1.günü :) pazara kadar verdiğim sözleri tutup pazar günü tartıda güzel bişi göreceğimi biliyorum `;)